Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı: Yaz Tatilinden Sonra Çocukları Ekran Bağımlılığından Uzak Tutun

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Çocukların Yaz Tatilinden Dönüşünde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla öğrencilerin yaz tatilinde kazandıkları alışkanlıklardan uzaklaşması gerektiğini belirtiyor. Öğrencilerin uyku ve beslenme düzenlerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Aliyev, ailelere okula uyum sürecinde büyük görev düştüğünü ifade ediyor.

Ekran Bağımlılığına Karşı Önlemler

Aliyev, özellikle ekran kısıtlamasının önemine değinerek, internet erişimi olan cihazlardan çocukları uzak tutmanın gerekliliğine işaret ediyor. Ekran bağımlılığının ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten uzman, özellikle sinir krizi ve davranış sorunları yaşayan çocukların bir uzmana başvurması gerektiğini vurguluyor.

Çocuklarınızı ekran konusunda denetlemeli ve sıkı takip altında tutmalısınız diyen Aliyev, ailelerin çocuklarıyla iletişimlerini güçlendirmeleri gerektiğini belirtiyor. Ayrıca, ekran süresinin sınırlandırılmasının çocukların akademik başarısı ve psikolojik sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu vurguluyor.

Özetle, çocukların ekran karşısında geçirdikleri sürenin azaltılması, ailelerin çocuklarıyla olan iletişimini kuvvetlendirmesi ve sağlıklı alışkanlıkların devam ettirilmesi çocukların okula uyum sürecinde ve genel gelişimlerinde önemli bir rol oynamaktadır.